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被窝推理视频 周菜谱 1月 8日—— 1月 13日

来源: 作者: 2024-01-05 0
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被窝推理视频  周菜谱

1月  8日——  1月 13日

星期一

早餐:臊子面 牛奶 营养蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 叉烧包 肉松面包 原味蛋糕

叶儿粑 珍珠圆 绿豆稀饭

午餐:青笋烧鸡 酸菜鱼 扎耳根炒腊肉 豌豆粉蒸肉 麻辣豆腐 风味凉皮 炝炒油菜苔 棒骨带丝汤

晚餐:八月瓜烧鸭 宫爆鸡丁 芹菜肉丝 孜然土豆 肉末粉条 糖醋大白菜 棒骨菜叶汤

星期二

早餐:杂酱面 牛奶 营养蛋 卤鸡蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 鲜肉包 风味餐包 芝麻豆沙包 香芋蛋糕 叶儿粑 珍珠圆 玉米稀饭

午餐:酥肉豆腐脑 泡椒肘子 香辣翅尖 臊子嫩蛋 冒菜 银耳老南瓜 炝炒青笋尖 番茄煎蛋汤

晚餐:新疆大盘鸡 平菇肉片 千张椒香肉丝 河粉炒鸡蛋 蘸水茄子 回锅牛皮菜 小白菜汤

星期三

早餐: 臊子面 牛奶 营养蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 叉烧包 肉松面包 原味蛋糕 叶儿粑 珍珠圆 绿豆稀饭

午餐:扬州炒饭 双椒回锅肉 青笋木耳肉片 珍笋烧白 双椒土豆丝 红烧豆腐 炝炒油菜苔 紫菜蛋花汤

晚餐:酸汤鸭 宫爆鸡丁 蒜苔红椒肉丝 双椒玉米 清炒西兰花 蒜蓉菠菜 棒骨菜叶汤 

星期四

早餐:杂酱面 牛奶 营养蛋 卤鸡蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 鲜肉包 风味餐包 芝麻豆沙包 香芋蛋糕 叶儿粑 珍珠圆 玉米稀饭

午餐:娃儿菜烧牛肉 五香卤鸡腿 河粉红椒肉丝 臊子嫩蛋 西红柿炒蛋 素烧土

拌三丝 棒骨带丝汤

晚餐:辣子鸡 宽粉坨坨肉 儿菜炒肉 火腿豌豆 青椒藕片 蘸水萝卜 棒骨菜叶汤

星期五

早餐:臊子面 牛奶 营养蛋 卤鸡蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 叉烧包 果味餐包(蓝莓味) 椰蓉面包 原味蛋糕 叶儿粑 珍珠圆 玉米稀饭

午餐:土豆焖鹅 麻辣水煮鱼 洋葱炒肉 芋儿粉蒸排骨 河粉炒鸡蛋 蘸水豆花 炝炒油菜苔 紫菜蛋花汤

晚餐:魔芋干锅鸭 花菜爆腊肉 黄瓜肉片 孜然土豆 茄子叉豇豆 炝炒莲花白

白菜汤

星期六

早餐:杂酱面 牛奶 营养蛋 卤鸡蛋 馒头 甜花卷 芽菜包  果味餐包(蓝莓味) 椰蓉面包  叶儿粑 珍珠圆 白稀饭

午餐:嘉州热拌鸡 双椒回锅肉 洋葱青椒炒肉 麻婆豆腐 鱼香茄子 白菜炒粉条

西红柿鸡蛋汤